Descripción
Déjate envolver por una práctica restaurativa en compañía de una comunidad que busca lo mismo que tú: relajación, bienestar y conexión con el cuerpo.
Cada sesión se centra en movimientos suaves, estiramientos profundos y técnicas de relajación que favorecen la recuperación muscular y el equilibrio emocional. Inspiradas en los beneficios de un masaje terapéutico, estas clases ayudan a liberar tensiones acumuladas, mejorar la movilidad y reducir el estrés, todo a través de posturas accesibles y una respiración guiada que te llevará a un estado de paz profunda.